Gestes & Postures
Manutention
- A la fin de cette formation, l’apprenant sera en mesure de :
- Comprendre l'apparition des troubles musculosquelettiques ;
- Prévenir les troubles musculosquelettiques (Gestes, Postures, Hygiène de vie, ...) ;
- Optimiser son environnement de travail et son poste de travail.
Les enjeux de la prévention des TMS ;
L'anatomie de l'appareil locomoteur :
- Base d'anatomie
- La biomécanique du corps humain et du mouvement
Les différents atteintes ;
Les facteurs de risques ;
Principes de sécurité physique et d'économie d'effort :
- Les gestes professionnels adaptés au poste de travail
- Les étirements au travail et éveil musculaire
- L'hygiène de vie
- Approche de l'organisation du poste de travail
Modalités de formation
Nos formations se déroulent avec un suivi rigoureux de l'exécution et une évaluation des résultats à chaque étape, conformément aux bonnes pratiques en matière de formation professionnelle.
Nous privilégions une pédagogie active et interrogative, combinée à des méthodes de ludo-pédagogie pour rendre l'apprentissage plus engageant et interactif. Des mises en situation pratiques sont proposées pour ancrer les connaissances dans des cas concrets, renforçant ainsi l'efficacité de la formation.
Ressources techniques et pédagogiques
Chaque formation s’appuie sur des supports de cours détaillés et un livret remis en fin de formation, qui contient l’essentiel des points abordés. Ce livret constitue une ressource précieuse que les participants peuvent consulter ultérieurement pour approfondir ou réviser les concepts clés.
Lieux de formation
Nos formations peuvent être dispensées directement chez nos clients, partout en France. Nous offrons également la possibilité de suivre les sessions dans nos locaux situés à Saint-Omer, Wormhout et Armentières, afin de répondre au mieux aux besoins de nos apprenants.
Nos experts, disponibles partout en France, dispensent des formations de qualité, ancrées dans la réalité des pratiques ergonomiques contemporaines. En choisissant LD Formation & Conseil, vous bénéficiez d'une expertise reconnue, où chaque session est conçue pour répondre aux besoins spécifiques des apprenants et des entreprises en matière de prévention des TMS et d'optimisation des gestes et postures au travail.
Information pratique
- Public : Tout public
- Pré-requis : Sans
- Durée : 7 heures ou 4 heures
- Participants : Entre 2 et 12 apprenant.e.s
- Modalité : Présentiel
- Délai : 4 semaines
Format : En présentiel
Durée : 7 heures
Tarifs : 900 € HT / groupe
Lieu : Dans vos locaux
Concevoir
Chez LD Formation & Conseil, nous proposons une formation gestes et postures manutention conçue pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et sécuriser les activités de manutention. Cette formation, animée par des experts en prévention des TMS (ergonomes, formateurs PRAP, ostéopathes), vise à enseigner les bonnes pratiques de manutention manuelle pour réduire les risques de blessures liées au port de charges lourdes et aux mouvements répétitifs. Que ce soit en salle ou directement sur vos postes de travail, notre approche est pratique, personnalisée et adaptée aux besoins de chaque entreprise.
Pourquoi suivre une formation gestes et postures manutention ?
La manutention manuelle est l’une des principales causes de troubles musculo-squelettiques (TMS), entraînant des douleurs et des incapacités qui peuvent affecter la santé de vos collaborateurs et entraîner de l’absentéisme. Il est donc essentiel d’apprendre les gestes et postures adéquats pour réduire ces risques et garantir la sécurité au travail.
Nos formations gestes et postures manutention vous permettent de :
- Prévenir les TMS en adoptant des techniques de manutention sécurisées, adaptées à chaque poste de travail.
- Maîtriser les bonnes pratiques posturales pour éviter les blessures lors du port de charges lourdes ou répétitives.
- Optimiser l’aménagement de votre espace de travail pour faciliter les activités de manutention tout en réduisant les risques physiques.
- Incorporer des exercices d’étirements et de relaxation pour réduire les tensions musculaires liées aux tâches de manutention.
Nos formateurs : des experts de la prévention des TMS et de la manutention
Chez LD Formation & Conseil, notre équipe est composée de professionnels expérimentés en prévention des TMS et en techniques de manutention sécurisée, dont des ergonomes, formateurs PRAP et ostéopathes. Leur expertise leur permet d’offrir une formation complète et pratique, adaptée aux besoins spécifiques de chaque poste de travail.
Nos formateurs analysent les tâches de manutention spécifiques à votre activité et adaptent leurs recommandations pour améliorer la sécurité de vos collaborateurs, qu’ils travaillent en entrepôt, usine, ou sur tout autre type de site de manutention.
Une approche pratique et personnalisée pour chaque environnement de travail
Chez LD Formation & Conseil, nous croyons que la prévention des risques liés à la manutention va au-delà des simples gestes. Notre formation comprend :
- Des techniques de manutention : apprentissage des gestes sécurisés pour porter, déplacer et manipuler des charges sans risque.
- Optimisation de l’espace de travail : ajuster l’organisation de votre environnement pour minimiser les efforts physiques et améliorer la sécurité.
- Des exercices pratiques : mise en situation réelle sur des postes de travail pour s’entraîner aux gestes corrects et prévenir les accidents.
Une formation initiale et un suivi régulier
Nous proposons une formation initiale d’une journée, couvrant tous les aspects essentiels de la prévention des TMS, des bonnes postures et des techniques de manutention sécurisée. Pour garantir l’efficacité de la formation sur le long terme, nous offrons également des sessions de recyclage d’une demi-journée, afin de réviser les bonnes pratiques et adapter les méthodes en fonction de l’évolution des tâches ou des conditions de travail.
Une formation certifiée Qualiopi et éligible à la prise en charge par les OPCO
LD Formation & Conseil est certifié Qualiopi, ce qui garantit que nos formations respectent les normes de qualité les plus élevées. Notre formation gestes et postures manutention est également éligible à la prise en charge par les OPCO, facilitant ainsi son financement pour les entreprises.
Un format flexible et adapté à vos besoins
Nous organisons des sessions de formation adaptées à vos besoins et à votre emploi du temps, que ce soit en intra-entreprise ou dans nos centres de formation. Nous formons des groupes de 1 à 10 personnes pour garantir une attention personnalisée et un apprentissage optimal.
Avec LD Formation & Conseil, vous bénéficiez d’une formation gestes et postures manutention complète, visant à prévenir les risques de blessures liés à la manutention et à améliorer le bien-être de vos collaborateurs. Contactez-nous dès aujourd’hui pour organiser une session et garantir un environnement de travail plus sûr et plus sain !
