Gestes et postures au travail sur écran
Intervention sur tout le Nord-Pas-de-Calais : Saint-Omer, Dunkerque, Calais, Hazebrouck, Boulogne-sur-Mer, Longuenesse, Cassel, etc.
La formation aborde l’ergonomie du poste informatique, le réglage de la hauteur d’écran, de la chaise, du clavier, la répartition de l’effort visuel, les pauses actives et les bonnes postures pour travailler confortablement.
Une formation adaptée à vos besoins
À qui s’adresse la formation ?
- Tout public
- Il n'y a aucun prérequis spécifique pour suivre cette formation.
- Recyclage conseillé tous les 24 mois
- Délivrance d'une attestation
Organisation de la formation
- 7 heures (1 jour)
- Intra-entreprise
- Présentiel
- Entre 1 et 12 apprenants
Tarif de la formation
- Tarif Intra-entreprise :
- A partir de 600 € TTC / Groupe
- Tarif Inter-entreprise :
- Cette formation n'est pas proposée en inter-entreprises
- 90% de satisfaction
- 5/5 sur plus de 60 avis Google
- 100% de recommandation
- 100% de réussite
Votre temps est précieux.
Nous le rendons encore plus efficace.
Nous créons des formations humaines pour votre réussites et celles de vos collaborateurs
- Comprendre l’apparition des troubles musculosquelettiques ;
- Prévenir les troubles musculosquelettiques (Gestes, Postures, Hygiène de vie, …) ;
- Optimiser son environnement de travail et son poste de travail.
- Les enjeux de la prévention des TMS
- Comprendre l’importance de prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) pour améliorer la santé et la productivité des travailleurs
- L’anatomie de l’appareil locomoteur
- Base d’anatomie
- La biomécanique du corps humain et du mouvement
- Les différentes atteintes
- Présentation des troubles musculo-squelettiques (TMS) et des pathologies liées au travail
- Les facteurs de risques
- Analyse des facteurs de risques liés aux postures, aux efforts physiques, aux gestes répétitifs et à l’environnement de travail
- Principes de sécurité physique et d’économie d’effort
- Les gestes professionnels adaptés au poste de travail
- Les étirements au travail et éveil musculaire
- L’hygiène de vie
- Approche de l’organisation du poste de travail
Notre exigence : Votre satisfaction
Expertise fondée sur l’expérience
- Des résultats validés
- Compétences approfondies
- Accompagnement adapté
Des formateurs expérimentés
Nos intervenants sont des ergonomes, professeurs APA, et spécialistes de la prévention des risques physiques.
Une formation accessible à tous
Nous mobilisons tous les moyens matériels et humains nécessaires afin de garantir une expérience de formation pleinement accessible.
Si vous avez besoin d’assistance, n’hésitez pas à contacter notre référent : handicap@ldformationconseil.com
Une formation évaluée
Tout au long du parcours de formation, des dispositifs d’évaluation sont mis en place afin de mesurer la progression de chaque apprenant et de valider les compétences acquises.
Une auto-évaluation est réalisée par l’apprenant avant et après la formation, permettant d’identifier les acquis, les besoins spécifiques et l’évolution des connaissances.
Pendant la formation, des quizz, mises en situation pratiques et autres exercices interactifs sont proposés. Ces activités permettent de consolider les apprentissages et de vérifier en continu la bonne assimilation des contenus.
Ce suivi régulier garantit une formation adaptée aux objectifs pédagogiques et au rythme des participants.
Notre engagement : votre réussite
Pour garantir un apprentissage structuré et efficace, nous mettons à disposition des participants différents moyens et supports pédagogiques tout au long de la formation.
Un support de formation est projeté pendant les sessions, servant de fil conducteur aux échanges et aux explications du formateur. À l’issue de la formation, chaque apprenant accède à un espace en ligne personnalisé regroupant divers documents complémentaires, en lien avec la thématique abordée. Ces ressources permettent de prolonger l’apprentissage et de revenir sur les points essentiels.
Selon les formations, un livret papier peut également être remis aux participants en fin de session, pour leur offrir un support physique de référence.
Une expérience d'apprentissage
Nous privilégions des groupes à effectifs réduits pour encourager les échanges et les interactions. Les sessions se tiennent dans des salles dédiées à la formation, que ce soit dans vos locaux (sous réserve de disposer d’un vidéo-projecteur et d’un tableau blanc) ou dans des lieux choisis pour leur confort et leur accessibilité. Nos formateurs interviennent partout en France. Comme en distanciel, la pédagogie adoptée est active, ludique et centrée sur l’apprenant, avec des évaluations régulières pour assurer un suivi personnalisé. Le programme de formation fournit tous les détails sur le déroulement des sessions.
Une formation commence par une conversation.
Une problématique ou un projet en tête ?
Formations intra-entreprise
Demande de devis
En soumettant ce formulaire, vous acceptez notre politique de confidentialité.
LD Formation & Conseil peut vous contacter par email ou téléphone pour organiser un rendez-vous ou vous informer de ses offres.
FAQ
Comment se déroule l'inscription en formation intra-entreprise ?
Les délais sont variables et dépendent des besoins spécifiques de l’entreprise ainsi que des disponibilités de nos formateurs.
En moyenne, un devis est transmis sous 48 heures. La formation peut ensuite être planifiée et organisée dans un délai d’un mois, partout en France, tout au long de l’année.
Comment se déroule l'inscription en formation inter-entreprise ?
Les inscriptions s’effectuent sur les dates proposées par LD Formation & Conseil. Vous pouvez vous inscrire jusqu’à 15 jours avant le début de la session. LD Formation & Conseil se réserve le droit d’annuler une session si les conditions de réalisation (notamment le nombre minimum de participants) ne sont pas réunies 15 jours avant le démarrage de la formation.
Votre formation est-elle accessible aux personnes en situation de handicap ?
Nous mobilisons tous les moyens matériels et humains nécessaires afin de garantir une expérience de formation pleinement accessible.
Si vous avez besoin d’assistance, n’hésitez pas à contacter notre référent : handicap@ldformationconseil.com
Quelles sont les attentes à l'issue de la formation
Cette formation est-elle obligatoire ?
La formation est-elle adaptée à notre activité ?
Oui. Toutes nos formations sont conçues pour s’adapter à votre réalité terrain : secteur d’activité, risques professionnels, organisation, niveau des participants. L’objectif est une formation concrète, utile et directement applicable dans votre structure.
Peut-on adapter la formation à nos risques spécifiques ?
Oui, c’est au cœur de notre méthode. Chaque formation est ajustée selon vos risques professionnels, votre DUERP, votre organisation et vos problématiques terrain afin d’apporter des solutions concrètes et immédiatement applicables.
Quel matériel faut-il prévoir ?
Une salle adaptée, un vidéoprojecteur et un tableau suffisent. Nous fournissons l’ensemble du matériel pédagogique nécessaire.
Fournissez-vous les supports de formation ?
Oui. Chaque participant reçoit un support pédagogique complet ainsi que des outils opérationnels : documents pratiques, méthodes, trames, modèles (plan d’action, outils SSCT, prévention des risques, etc.).
La formation est-elle finançable ?
Oui.
Nos formations peuvent être financées selon votre situation : OPCO, financement public, …
Êtes-vous certifié Qualiopi ?
Oui. LD Formation & Conseil est certifié Qualiopi au titre des actions de formation, garantissant la qualité de nos processus pédagogiques, administratifs et d’amélioration continue.
Quels sont vos délais d’intervention ?
Nous intervenons généralement sous quelques jours à quelques semaines selon vos contraintes et l’urgence de votre besoin. Des interventions rapides peuvent être organisées si nécessaire.
Vos formateurs sont-ils experts terrain ?
Oui. Nos formateurs sont des professionnels expérimentés en prévention des risques, SSCT, droit social, DUERP et fonctionnement des CSE. Leur approche est concrète, opérationnelle et basée sur des situations réelles.
Faites-vous un accompagnement après la formation ?
Oui. Nous proposons un accompagnement opérationnel après la formation : mise à jour DUERP, plan d’action prévention, conseil SSCT, accompagnement CSE, audits, expertise et prévention durable.
Où intervenez-vous ?
Nous intervenons partout en France, directement dans vos locaux : entreprises, collectivités territoriales, établissements publics, associations, structures de santé.
Nos clients parlent de nous
Des images vaut milles mots
